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Buon appetito ☺️post work-out 💪🏻
Diet Calendar Entries for 19 October 2018:
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1319 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 59.01g | Carb: 174.94g.
Breakfast: Banana, Tè Verde, Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Viall Fette Biscottate Integrali. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Probios Farina di Riso Integrale, Zucchine Trifolate, Albume d'uovo. Dinner: Fiorentini Si & no di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta, Verdesca. Snacks/Other: Mandorle, Yogurt Greco, Mela, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Perugina Nero Fondente Extra Arancia, Prugne. more...
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1644 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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