Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2018:
|
2183 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 113.83g | Carb: 204.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бутерброд с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Сырники, Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Фруто Няня Детское Питание. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anas1as1a's weight history
|