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오늘은 양고기! 단백질을 줄이려고 고기를 반으로 줄이고 지방비율을 높여봤는데 어떻게 될지 궁금하다
Diet Calendar Entries for 19 October 2018:
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1538 kcal
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Fat: 127.09g | Prot: 62.29g | Carb: 51.91g.
Breakfast: 브로콜리, 시금치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 앵커 무염버터, 해초 건미역, 배추, 양고기. Lunch: 호두, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양배추, 양고기, 브로콜리, 대상웰라이프 어성초, 배추, 앵커 무염버터. more...
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1413 kcal
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Activities & Exercise:
Power Walking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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