|
Lieve FS vrienden, binnenkort wordt een vriendin 30 jaar. Ik wil heel graag wat voor haar bakken maar ze mag geen koolhydraten, gluten, zuivel en fruit. Liever ook geen zoetstoffen. Ik weet t t is vrijwel niets maar toch wil ik haar verassen met iets lekkers. Hebben jullie recepten die ik kan uitproberen? Alvast heel erg bedankt!
|
227.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 87.40g | Carb: 98.65g.
Breakfast: Kaneel, Walnoten, AH Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Dinner: Rucola Sla, Rode Paprika, AH Rucola Sla Melange, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Tomaten, Radijs, AH Spitskool, Uien, AH Steak Du Boeuf, Royal Groene Pepers. Snacks/Other: Gekookt Ei, Gepelde Pistachenoten, Ongebrande Pecannoten, Paranoten Ongebrand, Macadamia Noten, Sojamelk. more...
|
|
2996 kcal
|
Activities & Exercise:
Kickboxing - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
wat lief! ondanks dat het wat lastiger wordt zo. maar zoek eens op nl sites op glutenvrij lactosevrij gebak. is er heus wel hoor. puur zoet is zo'n site of anders. succes ermee
18 Oct 18 by member: citroensaxo
|
Dank je! Alle tips zijn heel erg welkom!
18 Oct 18 by member: minop55
|
Leev heeft ook glutenvrije bankproducten. Succes 🙂
18 Oct 18 by member: Dappere-Dodo
|
Is er iets waarvan je weet dat ze het wel mag? Dan in het misschien daarop voortborduren. Bijvoorbeeld macarons (amandel en ei). Wel een heel moeilijk dieet als ze zo allergisch ??? is.
18 Oct 18 by member: MargreethT
|
Het is inderdaad erg moeilijk! Ze mag noten eten. Eigenlijk leeft ze vooral op eiwiten en groente.
18 Oct 18 by member: minop55
|
Kokosmakronen (kokos en eiwit).
18 Oct 18 by member: Tijmpje
|
Mag ze bieten, cacao en amandelen? Ik heb ergens een recept voor brownies op basis van bieten.
18 Oct 18 by member: Tante Deb
|
Ja dat mag ze! :). Ik zou graag t recept willen uitproberen!
Bedankt voor jullie reacties. Alles maar dan alles is heel erg welk
om!
18 Oct 18 by member: minop55
|
Of brownies met peulvruchten (al vind ik met rode biet een betere combi)
18 Oct 18 by member: MargreethT
|
Carrotcake met amandelmeel?
18 Oct 18 by member: Tijmpje
|
Zoek eens op www.fructoosje.nl, daar staan veel lactose-, fructose- en glutenvrije recepten. Ook gebak!
18 Oct 18 by member: MargreethT
|
18 Oct 18 by member: minop55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minop55's weight history
|