|
Diet Calendar Entries for 17 October 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 94.53g | Carb: 169.66g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Jacobs Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Баклажаны Тушеные, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе (Растворимое). Dinner: Свинина Тушеная, Баклажаны Тушеные, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Orion Чокопай, Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
|
3148 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 30 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes, Race - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана2705's weight history
|