|
Снова начала тренировки.врач правда запретил...из за операции,сказал год нельзя физические нагрузки..но опять же работу ни кто не отменял,а значит и гантели можно)
Diet Calendar Entries for 16 October 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 52.17g | Carb: 172.68g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли с Фруктами, Вода. Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Dinner: Пятерочка Сливы, J7 Мажитель Ананас и Манго, J7 Мажитель Ананас и Манго, Магнит Слива, Магнит Слива. Snacks/Other: Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Иней Карбонат Столичный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Сахаром, Желудки Куриные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
|
2721 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Cooking - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
|