diachenkokatty's Journal, 16 October 2018


Diet Calendar Entries for 16 October 2018:
1548 kcal Fat: 63.36g | Prot: 120.81g | Carb: 125.63g.   Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Яблоко, Морской Окунь, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
755 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
окунь морской? 
16 Oct 18 by member: DmitryShum
Да, он) 
16 Oct 18 by member: diachenkokatty
Один из основ моего питания. Что хорошо, пока не надоел)))) 
16 Oct 18 by member: DmitryShum

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



diachenkokatty's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.