Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 134.04g | Carb: 129.58g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лакомо Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Булочка творожная. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Микоян Карбонат Московский, Круассан, Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). more...
|
|
Comments
Булочки из творога, 10 г белка/шт
15 Oct 18 by member: Alina81
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina81's weight history
|