Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 50.51g | Carb: 118.01g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Огурец, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Телятина Отварная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Супер Гематоген Гематоген на Фруктозе Кокосовый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaVova2015's weight history
|