|
💚завтрак на 640 ккал💚 🔅бутербродики 🥪 с авокадо 🥑 🔅жареный адыгейский сыр 🧀 🔅шоколадно-тыквенный 🎃брауни 🔅инжир 🔅☕️
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
2188 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 161.84g | Carb: 181.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Богдамилк Сыр Адыгейский, Тыквенный брауни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Инжир. Lunch: Печенье Слоеное Злата, Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лидское Пиво Безалкогольное, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. Snacks/Other: Груша, Печенье Слоеное Злата, Тыквенный брауни. more...
|
|
 Comments
Сколько калорий в Авокадо... Везде по разному написано... Help!
14 Oct 18 by member: Nikita:)
|
Я использую первый попавшийся из списка, там 212 ккал, на сайта calorizator тоже 212 указано
14 Oct 18 by member: Anastacia1987
|
14 Oct 18 by member: ljubanka2195
|
Рецепт брауни пару постов ниже в моем дневнике, сегодня написала в комментариях ⬇️
14 Oct 18 by member: Anastacia1987
|
Приготовила, это фантастика!!! Спасибо Анастасия 😘
16 Oct 18 by member: Yashkahu
|
16 Oct 18 by member: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|