Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
155.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 74.86g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Печенья, Киндер Шоколад. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashazyravleva's weight history
|