Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 143.47g | Carb: 140.58g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, кукурузная каша, Творожная запеканка. Lunch: творожные булочки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, лапша. Dinner: фасолевый суп, SPAR Фундук, Вареное Яйцо, колдуны кабачковые. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|