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PA de hoje HC 48 P28
Diet Calendar Entries for 12 October 2018:
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1475 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 110.57g | Carb: 147.09g.
Breakfast: Canela, Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia, Mirtilos, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Morangos, Prozis Zero Raspberry Syrup, Framboesas. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Abacaxi, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pingo Doce Feijão Preto, Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Lidl Filetes de Pescada, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Chia, Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Kiwi, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Sporty Pão de Trigo Integral com Cereais. more...
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989 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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