Kerubin3's Journal, 12 October 2018

Hj teve pancada e um Sol pra cada!

Diet Calendar Entries for 12 October 2018:
2000 kcal Fat: 163.85g | Prot: 96.24g | Carb: 44.16g.   Breakfast: Ovo, Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Tabule de Couve-flor, Guacamole Tatá (74), Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Alface, Carne de Sol. Dinner: Costela de Porco, Alface, Chuchu, Tabule de Couve-flor, Guacamole Tatá (74). Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem. more...
2285 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Oi qual é o aplicativo? 
12 Oct 18 by member: rodriguesalvesmichele
Strava. Ciclismo e corridas. 
12 Oct 18 by member: Kerubin3
Obrigada  
13 Oct 18 by member: rodriguesalvesmichele

     
 

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