|
обед. гречка с овощами и отбивная курогрудка.
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 94.83g | Carb: 168.62g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Спеленок Пюре Банановое. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Гречка, Цветная Капуста (Замороженная), Болгарский Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Окей Яблоки Антоновка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaannnnaa's weight history
|