Monkery's Journal, 11 October 2018

Сало с толстой кожицей (обожаю!) на буднях знакомые подогнали. Ну как не схомячить?!! :))) Сало - продукт, который усваивается организмом без остатка!!! Оно для наших митохондрий, как топливо для ракет!!!

Diet Calendar Entries for 11 October 2018:
1113 kcal Fat: 58.18g | Prot: 71.84g | Carb: 69.59g.   Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Сало, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%. Lunch: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лакомо Молоко 1,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Картофель по деревенски. Dinner: Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%, Лакомо Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. more...
1252 kcal Activities & Exercise: Ходьба - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита)) 
11 Oct 18 by member: Pikachushka
Жаль редиски нет, я бы присоединилась!))) 
11 Oct 18 by member: upochka
Отличный завтрак!!!😋 
11 Oct 18 by member: Lora1604
люблю, каждый день готова есть. 
11 Oct 18 by member: Galina RK
я тоже захотела ваш бутер😊 
11 Oct 18 by member: Nataliya1973
Отличный завтрак, я после такого до обеда про еду не вспоминаю 👍👍👍 
11 Oct 18 by member: romson80
Спасибо, Pikachushka!🙏 :) 
11 Oct 18 by member: Monkery
Сало ж на 100гр 900кк пишет... Не пойму почему у меня так много кк в маленьких тарелках с овощами без масла и на пару.... Научитееее считать кк😥 
11 Oct 18 by member: Малена2710
Вкусняшка )) 
11 Oct 18 by member: Елена фея

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monkery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.