|
лол
|
114.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 88.93g | Carb: 139.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Questbar Cookies & Cream, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Гематоген Гематоген Классический. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Dr Korner Корнерсы. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Лукоморье Йогурт Греческий. more...
|
|
1363 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elinasait's weight history
|