Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
197.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 56.20g | Carb: 184.75g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каша. Lunch: Морковь, Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Персики, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusmalina's weight history
|