Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
188.5 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
2157 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 97.43g | Carb: 262.52g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Fish House Снежный Краб, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сахар. Lunch: Сахар, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили. Dinner: Чернослив, Останкино Сосиски Молочные, Орехи Кешью, Миндаль, Останкино Колбаса Докторская, Банан. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|