Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 175.40g | Prot: 53.03g | Carb: 9.19g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Помидоры, Китайская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Быстро-Хлеб. Dinner: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Быстро-Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|