Daydream in blue's Journal, 10 October 2018

batata doce, pts e feijão com suco de beterraba, laranja e limão #GoVegan

Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
1682 kcal Fat: 21.63g | Prot: 102.34g | Carb: 294.53g.   Breakfast: Água, Sococo Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Lunch: Curcuma, Pimenta Preta, Cominho, Limão, Água, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Subway Tomate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Cebolas, Orégano, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Proteína de Soja Texturizada, Pimentão Verde, Subway Tomate, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), São Braz Granola, QualiCôco Açúcar de Coco, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana. more...
1416 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
nossa deve estar top , proteina de soja sabendo fazer fica incrivel  
10 Oct 18 by member: Erick Ricardo
A que eu faço fica bem gostosa e não pesa pq removo o máximo de ácido fítico. 
11 Oct 18 by member: Daydream in blue

     
 

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