|
всем привет! я худею со 105кг, сейчас вес 96, худею на пп, вес стоит уже третью неделю, незнаю что делать. как то так.
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 73.23g | Carb: 190.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай Несладкий, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яичница. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Просто Рожки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Арахис. more...
|
|