|
Постепенно возвращаемся к прежнему питанию. 2,5 месяца интуитивного питания показали, что я еще не готова перейти на обычное без подсчета калорий.Наела 4 кг.С другой стороны, я выгляжу лучше, чем с тем же весом, но год назад.Так что я не особо расстроена.)
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 123.32g | Carb: 127.52g.
Breakfast: La Paulina Сыр Эдам 41%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Сырники. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|