|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
3043 kcal
|
Fat: 169.20g | Prot: 142.51g | Carb: 243.92g.
Breakfast: Rainbow Kermajuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat. Lunch: Kaura-Omenapaistos, Perunamuusi, Tapola Musta Makkara, Kermavaahto, Pirkka Kesäinen Raastesalaatti. Dinner: Valio Metsämansikka Jugurtti, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto. Snacks/Other: Leader Dream Protein Bar Salted Nuts & Caramel, Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JanneProeliator's weight history
|