Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
2073 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 64.07g | Carb: 162.16g.
Breakfast: Milka Цельный Орех и Карамель, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Lunch: Milka Цельный Орех и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Milka Цельный Орех и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|