Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 45.77g | Carb: 174.09g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Печенье к Чаю, Соевый Соус, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Tess Зелёный Чай, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|