Diet Calendar Entry for 09 October 2018:
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747 kcal
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Fat: 13.93g | Prot: 53.93g | Carb: 105.32g.
Breakfast: Marmelade, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Rindersaftschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Eiweiß-Dinkel Brötchen. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur. Dinner: Aldi Garnelen, Sesamöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Welches Mehl hast du verwendet? :)
09 Oct 18 by member: Phil_99
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Vollkorn Dinkel und bis auf den Joghurt, den ich durch weiteren Quark ersetzt habe, ist es beim Originalrezept geblieben.
Die Brötchen sind lecker und nahrhaft aber ich hätte sie mir etwas fluffiger gewünscht.
09 Oct 18 by member: Anhowi
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