Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 52.44g | Carb: 137.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Белый Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Всмятку, Овощное Рагу. Snacks/Other: Гречка Отварная, Магнит Банан, Приготовленная Тыква. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|