|
Давно я сюда ничего не писала, но вот, я возвращаюсь и пишу опять. С завтрашнего дня я снова возращаю контроль над тем, что ем. По определённым причинам пришлось на время это оставить, но теперь я снова это начинаю. Первым делом, заранее напишу сюда, что снова полностью исключаю мучное, сладкое и жирное. Пишусюда это для того, чтобы потом было сложнее сорваться.
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
547 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 20.93g | Carb: 66.14g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Золото Европы Сыр Эдам, Бурже Хлебцы Шведские, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Помидоры. more...
|
|