Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 143.77g | Carb: 195.81g.
Breakfast: Авокадо, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Формула Смаку Хлеб на Хмелю, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Helaes Масло Арахисовое , Премия Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Флагман Ставрида, Авокадо, Премия Гречневая Крупа, Помидоры, Кинза, Яйцо Куриное. Dinner: Квашеная Капуста, Флагман Ставрида, Словяночка Кефир 1%, Банан, Украинский Творог 5%, Castelli Сыр Пармезан. Snacks/Other: Torras Шоколад, Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной, Roshen Какао, Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Формула Смаку Хлеб Диабетический , Тыква, Украинский Творог 5%, 🍪 печенье, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|