Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 58.64g | Carb: 83.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: От Палыча Торт Прага, Шампиньоны Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prime Star Салат Цезарь, Ашан Креветки Очищенные, Красное Столовое Вино. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|