Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 46.10g | Carb: 209.27g.
Breakfast: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Филевское Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Конти Конфеты Тими Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Пирог с Капустой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Минтай Жареный. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|