Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 133.02g | Carb: 186.28g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла, Помидоры, Яйцо Всмятку, Швейцарский Сыр, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Яблоко, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|