Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 45.14g | Carb: 71.37g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Пирожное Капелия. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Agama Стейк Семги, Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
나는 죽음을 선택한다.'s weight history
|