|
Tartıda ki rakamların bir şey ifade etmediğinin kanıtı. 70'den 80'e 5 gün, 80'den 75'e 3 gün.. Takibinizi tartı ile değil, mezura ile yapın her zaman
Diet Calendar Entries for 03 October 2018:
|
2472 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 239.94g | Carb: 252.58g.
Breakfast: Muz, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Uno Tam Buğday Ekmek. Dinner: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Yoğurt, Mesir Macunu, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. more...
|
|
 Comments
Benimde gün içinde veya spor öncesi Sonrası çok fark çıkıyor .
03 Oct 18 by member: müddeiumumi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natu39's weight history
|