Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 152.18g | Prot: 73.18g | Carb: 18.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кокосовое Масло. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|