Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2018:
|
2607 kcal
|
Fat: 119.17g | Prot: 119.75g | Carb: 264.57g.
Breakfast: Burunduk Миндальная Пастам, Galbani Рикотта, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яйцо (Целое), Премия Хлебцы Гречневые, Findukton Фундуковая Паста, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Veladis Креветки , Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Мидии, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры). Dinner: Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Сыр Пармезан (Твердый), Бразильские Орехи, Блины на Молоке. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Авокадо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Жако Птичье Молоко , Шоколадный Бисквит, Премия Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Славия Кефир, Melkovita Творог 6,5%, Сливы, Organic&Fair Шоколад 80%, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Капучино, Мёд, Верес Абрикосовый Джем, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Melkovita Творог 6,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|