a.asbach's Journal, 02 October 2018


Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
1607 kcal Fat: 57.81g | Prot: 54.56g | Carb: 213.97g.   Breakfast: Kiwi, Albi Tomatensaft, Kaffee, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Chiquita Banane. Lunch: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Schwarzbrot, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Philadelphia Balance, Marmeladen und Eingemachtes. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Haselnusskrokant, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Aldi Maiswaffeln, Katjes Tappsy. more...

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Comments 
Gestern Abend gekocht , Kürbissuppe.... Hokkaido, Poree, Wurzeln, Ingwer , 2 Kartoffeln und Kokosmilch .... Eine Portion???? ml????Kcal.????? egal Hauptsache lecker, ich habe einfach gekocht und nicht abgewogen😊🍜 
02 Oct 18 by member: a.asbach
Hmmmm lecker >> könnt mich rein setze 🤤 denk du kannst die Daten von thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch einfach übernehmen ... so mach ich des immer 😜🙋🏻‍♂️ 
02 Oct 18 by member: Uwe Neff
ok, die steht im Rezeptbuch? 
02 Oct 18 by member: a.asbach
Jepp 👍 
02 Oct 18 by member: Uwe Neff
😋😋🙋‍♀️.Lecker.. 
02 Oct 18 by member: schnorra

     
 

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