Tomahei's Journal, 30 September 2018

Abendessen im WINTERGARTEN in Berlin ! Nicht nur das Programm war also richtig toll !!

Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
1226 kcal Fat: 50.84g | Prot: 67.65g | Carb: 104.34g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Wasser. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Tafelspitz, Mischbrot, Champignonsuppe. Snacks/Other: Schweizer Käse, Kaffee, Warsteiner Bier (Flasche). more...
4387 kcal Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Fitbit - 13 hours. more...

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