Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 111.48g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Сахар, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1874 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|