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30.09.18.;-)😍 sonniger Sonntag😍;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 😍Ich wünsche allen einen herrlich sonnigen Herbsttag😍 ;-) 100 g Roastbeef ( nur mager) u.s.w. ;-)😍 400 KCAL 😉
Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
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1803 kcal
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Fat: 81.14g | Prot: 135.69g | Carb: 131.40g.
Breakfast: Orangenmarmelade, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Oliven (Klein - Extra Groß), Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Roastbeef (Nur mager gegessen). Lunch: Physalis, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Lachsforellenfilet. Dinner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Matjesfilet. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen. more...
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2902 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
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 Comments
ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag🍀👍😀☀
30 Sep 18 by member: bawayak1
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Einen schönen Sonntag Wünsch ich
30 Sep 18 by member: genussjunkie
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Hallo Willi, wünsche dir einen schönen und entspannten Sonntag! 🌞🙋♀️
30 Sep 18 by member: Steffie0102
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Guten morgen 🌞 wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
30 Sep 18 by member: Ranger 1966
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30 Sep 18 by member: schnorra
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