Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 60.17g | Carb: 139.32g.
Breakfast: Яблонька Бисквит, Семенишна Сыр Российский, СПК Колбаса "Докторская", Командор Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Лук, Семенишна Сметана 30%, Магнат Мороженое Irish Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|