Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 September 2018:
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1143 kcal
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Fat: 29.93g | Prot: 163.15g | Carb: 51.16g.
Lunch: Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Dinner: Delizie del Sole Salsa Barbecue, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, ARD Discount Sfilacci di Cavallo - Puledro, Pomodori, Lattuga. Snacks/Other: Weider High Protein. more...
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losing 6.2 lb a week
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