Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
2213 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 84.53g | Carb: 380.50g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое, Красное Яблоко, Банан, Булгур (Вареный), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Селянське Сметана 10%, Постный Борщ. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Лимо Мороженое Классическое Белое, Наш Молочник Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|