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Duas coisas aconteceram essa semana, a primeira é que estava me sentindo muito fraca no treino, então ontem comi arroz e feijão e tive forças, acho que estava precisando de um pouco mais de carbos na dieta. Bom, a segunda coisa é lembrar de continuar não fazendo bolos, pois ontem cedi ao pedido do marido e comi metade da forma! 😭
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
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936 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 36.04g | Carb: 101.12g.
Lunch: Fricassê de Frango, Heinz Maionese, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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