Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2018:
|
1918 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 109.50g | Carb: 215.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Ашан Сыр Бри, Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Банан, Helaes Масло Арахисовое , Премия Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, Melkovita Творог 6,5%, Barilla Спагетти, Помидоры. Dinner: Vegetus Тофу с Грибами , Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Melkovita Творог 6,5%, Капучино, Sondey Hazelnut, St.Dalfour Ждем Апельсиновый, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Творожная Запеканка с Изюмом, Кэроб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|