Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 108.48g | Carb: 176.60g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Чернослив, Свекла Вареная, Тунец. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Икра Красная, Красные Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Чернослив, Фермер Сухов Фундук. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anytka1987's weight history
|