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Ohne Worte.... Bin in meinen Kalorien geblieben und nicht gesündigt 😖
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181.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2018:
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755 kcal
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Fat: 23.32g | Prot: 53.02g | Carb: 77.84g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Goldähren Sonnenblumenbrot, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Sölde Katenrauchwurst, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Na dann ist es nur Wasser,Füllstand usw.! Hab ich auch,Tag Täglich! 😊
28 Sep 18 by member: schockokrossi
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Einfach morgen nochmal wiegen 😉
28 Sep 18 by member: Sabi1965
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Na das kennen wir doch alle, nur ein Test ob du jetzt schwach wirst ! Also : halt durch und gewinne ! 😉
28 Sep 18 by member: buecherwurm_02
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6,7kg hast Du schon geschafft und es geht auch weiter, wirst sehen🍀
28 Sep 18 by member: *Skorpion-Queen*
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