anastasilya's Journal, 27 September 2018

Хотела написать: "Кто хорошо потренил - вкусно поел", но батончик - дерьмо! А у меня сегодня рекорд: жим ногами - 90 кг!

---

1825 kcal

Fat: 72.00g | Prot: 122.55g | Carb: 168.19g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Сироп Клубника, Natura Масло Сливочное 82%, Петмол Сливки 22%, Геркулес Монастырский, Молком Молоко 3.2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Халуми Сыр Ст. Шайгово, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. Lunch: Индейка с фунчозой 22.09, Ашан Помидор. Dinner: Халуми Сыр Ст. Шайгово, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Петмол Сливки 22%, Zero Сироп Клубника, Base Bar Протеиновый Батончик, Zero Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Волжские Просторы Сметана 25%, Творожная Запеканка 26.09, Магнит Яблоко. more...