Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 110.12g | Carb: 215.23g.
Breakfast: Груши, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Findukton Фундуковая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые, Karma Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Ашан Сыр Бри, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Lunch: Банан, Helaes Масло Арахисовое , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Сто Пудов Кус-Кус. Dinner: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кунжутное Масло (Тахини), Яблочные Оладьи, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Other: Гармония Творог 2%, Кедровые Орехи , Сливы, Кэроб, Инжир, Словяночка Творог 5%. more...
|
|
451 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|